西红柿减肥方法和禁忌事项

admin 2017-12-22 0 次浏览


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我们都知道西红柿富含维生素,低热量、高纤维的食物,而且很多妹子喜欢吃吃西红柿,其中有一个很重要的原因,是因为西红柿可以减肥哦。今天小编给大家整理了西红柿减肥方法知识,希望对大家有所帮助。

西红柿减肥方法

鸡蛋炒西红柿

材料:适量的西红柿,切块,备用,适量的鸡蛋。

做法:

1、鸡蛋中放入少许调味料,打烂。

2、锅调至慢火,把蛋倒入锅内,煎至七八成熟。

3、把做好的蛋切成一小块一小块的,盛于碟内。

4、把西红柿倒入锅内,炒一下,放小许水,加适量的白糖。

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