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三伏天是一年之中最热的时候，所以“三伏天”要注意增加营养，食物以清淡、易消化为宜，那么关于2021年的三伏天饮食养生攻略你们了解多少呢?以下是小编为大家准备了2021三伏天开始的时间_三伏天饮食养生攻略大全，欢迎参阅。
2021三伏天开始的时间
三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
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