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女人冬季养生的小常识
女人在冬季最容易生病，原因是养生保健没有做好。那么，女人冬季养生的小常识有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
女人冬季养生的小常识
女人冬季养生1、注意防寒不受冻
由于女性身体的特殊性，因此，冬季天气寒冷时，要注意防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
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