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不能和维B一起吃食物
维B也就是维生素B的简称，正在服用维B的朋友要注意，有一些食物不能和它一起吃，那么维B不能和什么一起吃?下面小编带你一一了解!
不能和维B一起吃食物
1、含咖啡因的饮料
喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料的时候,应该避免同时服用维生素B族,原因是咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不但会消耗体内现存的维生素B族,甚至刚刚吃下去的维生素B族也会被破坏掉。这样,不但白白浪费的金钱,对身体还起不到应用的作用。
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