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青少年近视的人数在不断的增长，预防青少年近视已经成为一项很重要的工作，只要做好一些生活中的小习惯就可以达到效果。今天小编为大家推荐预防青少年近视的方法。
预防青少年近视的方法
1、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。
2、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
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