菌菇如何做才好吃

admin 2017-05-19 0 次浏览


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菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。那么菌菇如何做才好吃呢?接下来小编为你推荐菌菇好吃的做法。

菌菇好吃的做法一:菌菇炒鸡丝

材料

蟹味菇150g,鸡胸肉(230g以上),大红椒片30g,葱段20g,小炒料包

做法

1、鸡胸肉完全解冻后,切成0.5cm的粗丝备用;

2、锅中放入水500g烧沸,放入蟹味菇煮1分钟,捞出沥干待用;

3、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下肉丝炒至变色,放入蟹味菇、葱段和大红椒片,加入适量小炒料包炒匀即可。

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