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能让大脑兴奋愉快的食物
有些食物能够帮助你的大脑保持兴奋，同时还能增加幸福感，给你更多的能量，降低生活压力，你知道是哪些食物吗?下面就让小编告诉你能让大脑兴奋愉快的食物，一起来看看吧!
能让大脑兴奋的食物
香草冰淇淋
除了很好的口感外，香草冰淇淋中还含有大剂量的磷，这有助于提高性欲。反过来，性生活可以缓减压力，使你的身体产生内啡肽。
黑巧克力
吃可可含量70%的黑巧克力可以让你感到高兴，对身体也有益，38g的黑巧克力条便可刺激大脑释放内啡肽，可以缓解生活、工作带来的压力。
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