相关推荐： 江豆的作用与功效 酱豆的营养价值及功效 江豆的营养价值与功效与作用图片 江豆的营养价值与功效与作用 紫色江豆营养价值及功效 江豆&anchor=植物价值 江豆子的功效及营养价值 江豆的功效与作用及营养价值及禁忌图片 豆浆的营养价值与功效 江豆的营养价值与功效与作用禁忌 江豆图片 江豆的功效与作用及营养价值及禁姜 豇豆的营养价值与功效与作用禁忌 江豆的功效是什么 江豆干营养价值和功效禁忌 豆浆的营养价值及功效与作用 豇豆营养成份 江豆含什么营养成分 江豆的营养价值与功效是什么 江豆有啥营养 花江豆的营养价值及功效与作用禁忌 豆酱的营养价值与功效 江豆的功效与作用及营养价值图片 江豆的功效与作用禁 江豆营养成份 江豆学名 江豆的营养价值及功效 江豆的营养价值与功效与禁忌
江豆的营养价值与功效
江豆，与红豆、绿豆、黄豆等豆类都属于豆科植物，又常常被称作为中国豆或者黑眼豆。那么江豆功效怎样呢?接下来小编带大家了解一下吧。
江豆的营养价值
江豆含有易于消化吸收的优质蛋白质、适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素，可全面补充机体所需的营养素。江豆还是不错的碱性食品，可以调节体内酸碱值，抗疲劳，清涤肠道。
糖尿病：江豆的磷脂可促进胰岛素分泌，参加糖代谢，糖尿病人适用。
江豆多食易胀肚，气滞便结者不宜食用。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.zftkeji.com/xuexila/5129323167.html